Gokyo Ri Trek Nepal

Gehostet von

Franziska

Hallo ihr Lieben :) ich würde gerne im Himalaya Wandern gehen. Alleine trau ich mich aber nicht, da ich in der Region noch nie war und man dies laut vielen Reiseführern auch nicht alleine unternehmen sollte. Da meine Freunde sich für einen sportlichen Urlaub nicht begeistern können, versuche ich es mal hier. Die Reisedaten ( 26. September 2020 bis einschließlich 12. Oktober 2020 ) wären bei mir fix und können nicht mehr verändert werden. Den genauen Ablauf schildere ich Euch gerne auf Nachfrage, werde ihn aber auch hier in der Etappen Darstellung nochmal angeben. Ich bin keine Leistungssportlerin. Meine Wandererfahrungen beschränken sich auf 1 Tages Wanderungen. 2017 bin ich den Jakobsweg gelaufen ( 320 Kilometer ). Für mich wäre es wichtig, dass Du eine verlässliche, verantwortungsvolle Person bist. Ich möchte hier den Hinweis geben, dass man aufgrund der Höhe krank werden kann ( Höhenkrankheit ). Sollte es einem zu schlecht gehen, muss man absteigen. Wenn wir eine Gruppe werden kann man sich aufteilen. Sollte sich aber nur ein Tripmate finden, ich würde dich nicht alleine absteigen lassen. Vielleicht würde ich einen Teil noch weiter wandern, aber erst, wenn ich Dich ins nächste tiefergelegene Hotel gebracht habe. Für den Notfall habe ich bestimmte Medikamente, welche die Symptome der Höhenkrankheit lindern können. Diese eigenen sich nicht für den weiteren Aufstieg, sondern sind für den sicheren Abstieg gedacht. Ob man unter der Höhenkrankheit leiden wird oder nicht, kann man nicht vorhersagen. Auch wenn Du sehr sportlich bist, hat dies nichts zu sagen. Deshalb finde ich Ehrlichkeit sehr wichtig auf so einer Reise. Bitte teile mir mit, wenn Du dich nicht gut fühlst. Das benötigst du: - Reisekrankenversicherung für Nepal inklusive Trekingversicherung (Bergrettung bis 6000 Höhenmeter sollte beinhaltet sein - ich möchte Euch keine Angst machen, aber es kann schließlich auch eine Kleinigkeit passieren, zB. ein verstauchter Knöchel, der den Abstieg unmöglich macht oder ein gebrochener Arm. Ich schließe dies zwar eher aus, aber die Versicherung muss aus diesem Grund umbedingt eine Rettung mit Helicopter beinhalten. Muss man ohne Versicherung diesen in Anspruch nehmen, kann dies sehr schnell mehrere tausende Euros kosten.) - Trekingkleidung (Etwas für warme Tage, da in Kathmandu die Reise startet. Aber auch warme Thermokleidung ist nötig, da es in den Bergen nachts bis zu -20 Grad kalt werden kann.) - Reisepass noch mindestens 6 Monate gültig bei Antritt der Reise - Trekingschuhe ( Vorher bitte umbedingt gut einlaufen !) - Reiseapotheke ( übernehme ich ) - Tabletten zur Wasserreinigung (da sonst Durchfallgefahr) - Solarpowerbank (es wird nicht immer überall zuverlässig Strom geben) - Schlafsack (für Temperaturen bis zu -40 Grad) - Hauptgepäck (großer Rucksack bis zu maximal 15 kg) - Toilettenpapier (in den Bergen nicht immer vorhanden) Zum Gepäck: Ich werde mir einen Portner nehmen. Also jemanden der gegen Bezahlung mein Hauptgepäck trägt, da ich Probleme mit den Schultern habe. Dieser geht in der Regel vorraus und kümmert sich schonmal um eine Unterkunft. Ob Du auch jemanden in Anspruch nimmst, bleibt Dir überlassen. Sollte sich eine Kleingruppe zusammenfinden, würde ich keinen Guide in Anspruch nehmen. Sollte ich dies alleine machen, oder zu zweit und Dir wäre das für deine Sicherheit lieber, können wir uns gerne einen nehmen. Habe hierzu einige E-Mails von zuverlässigen Guides in Nepal, welche in dann kontaktieren würde. Bei Fragen kontaktiere mich bitte.
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Reiseverlauf
1

Kathmandu

Tag 1-3
Tag 1: Flug nach Kathmandu - ich werde von Düsseldorf auf fliegen. Wenn du in der Nähe wohnst, könnte man zusammen fliegen. Oder wir treffen uns in Nepal vor Ort, solltest du weiter weg wohnen. Tag 2: Ankunft in Kathmandu. Vor Ort letzte Organisationen vor dem Trek.
2

Lukla

Tag 3-4
Tag 3: Inlandsflug von Kathmandu nach Lukla Anschließend Trek von Lukla nach Phakding (liegt auf 2610 Höhenmetern, Dauer 4 Stunden).
3

Namche Bazar

Tag 4-5
Tag 4: Trek von Phakding nach Namche Bazaar (liegt auf 3440 Höhenmetern, Dauer 5 Stunden).
4

Namche Bazar

Tag 5-6
Tag 5: Akklimatisierungstag in Namche Bazaar. Tageswanderung nach Khumjung. Übernachtung in Namche Bazaar.
5

Dole

Tag 6-7
Tag 6: Trek von Namche Bazaar nach Dole (liegt auf 4200 Höhenmetern, dauer 5 Stunden).
6

Machhermo

Tag 7-8
Tag 7: Trek von Dole nach Machhermo (liegt auf 4470 Höhenmetern, Dauer 3 Stunden).
7

Gokyo

Tag 8-9
Tag 8: Trek von Machhermo nach Gokyo (liegt auf 4790 Höhenmetern, Dauer konnte ich nicht exakt herausfinden, gehe von ca. 5 Stunden aus).
8

Gokyo Lake

Tag 9-10
Tag 9: Akklimatisierungstag in Gokyo, Tageswanderung zum Gokyo Lake (Dauer 6 Stunden), Übernachtung in Gokyo.
9

Gokyo Peak

Tag 10-11
Tag 10: Sehr früh Morgens Aufstieg zum Gipfel des Gokyo Ri (auf 5400 Höhenmetern). Anschließend Wanderung nach Phanga (Dauer insgesamt des Tages 7 Stunden).
10

Khumjung

Tag 11-12
Tag 11: Trek von Phanga nach Khumjung (Dauer 6 Stunden).
11

Phakding

Tag 12-13
Tag 12: Wanderung von Khumjung nach Phakding (Dauer 5,5 Stunden).
12

Lukla

Tag 13-14
Tag 13: Wanderung von Phakding nach Lukla ( Dauer 4 Stunden). Sehr früh morgens, wenn es möglich ist, Rückflug nach Kathmanud noch am selben Tag.
13

Kathmandu

Tag 14-15
Tag 14: Puffertag in Kathmandu Die Flüge von und nach Lukla sind nur unter guten Wetterbedingungen möglich.
14

Kathmandu

Tag 15-17
Tag 15: Puffertag in Kathmandu Tag 16: Rückflug von Kathmandu nach Deutschland.
Tripzusammenfassung
Unterkunft
Hotel & Bed & Breakfast & Hostel & Sonstiges
17 Tage Trip
Kathmandu, Lukla & 12 weitere
Transportmittel
Other
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